El clima frío puede ser difícil para los pacientes con cáncer. Aquí hay algunos consejos del oncólogo para mantenerse saludable durante la temporada de invierno.
Para las personas que se someten a un tratamiento contra el cáncer , la temporada de invierno puede ser difícil de sobrellevar. El frío del aire puede intensificar el malestar, aumentar la vulnerabilidad a las infecciones y empeorar los efectos secundarios del tratamiento. En una entrevista con HT Lifestyle, el Dr. Kapil Goyal, consultor de oncología médica del Rajiv Gandhi Cancer Institute & Research Centre, Niti Bagh, dijo: “Los pacientes con cáncer suelen estar en un estado catabólico del metabolismo con bajas reservas de grasa, glucosa y masa muscular, lo que compromete aún más su capacidad para hacer frente al frío. Muchos también sufren desequilibrios hormonales, lo que los hace más propensos a sentir frío en comparación con las personas sanas”. Lea también | ¿Qué hace que la temporada de invierno sea difícil para las personas con cáncer?
Los pacientes con cáncer son más propensos a contraer infecciones durante el invierno
El Dr. Kapil Goyal explicó: “El sistema inmunológico se debilita debido a los tratamientos contra el cáncer, lo que hace que los pacientes sean más susceptibles a infecciones respiratorias como gripe, resfriados y neumonía. El invierno es una época de aumento de infecciones respiratorias causadas por virus y bacterias, lo que provoca resfriados y tos en todas las personas. Sin embargo, los pacientes con cáncer con baja inmunidad son aún más propensos a contraer dichas infecciones. Pasar la mayor parte del tiempo en espacios cerrados durante el invierno permite que las partículas del virus circulen, lo que aumenta el riesgo de infección”.
Quimioterapia y aumento de la sensibilidad al frío
“La quimioterapia, un tratamiento crucial para muchos tipos de cáncer, puede aumentar significativamente la sensibilidad al frío. A menudo daña los nervios y los vasos sanguíneos, reduciendo el flujo sanguíneo y causando neuropatía, una afección caracterizada por dolor, entumecimiento y hormigueo en las extremidades. En climas más fríos, estos síntomas de neuropatía pueden empeorar, dificultando las actividades cotidianas. La quimioterapia también puede causar deshidratación, fatiga y anemia, lo que aumenta aún más la sensibilidad al frío”, agregó el oncólogo. Lea también | Inmunoterapia para el tratamiento del cáncer: efectos secundarios y en qué se diferencia de la quimioterapia
Consejos para que los pacientes con cáncer se mantengan saludables durante la temporada de invierno:
El médico compartió además algunos consejos para que los pacientes con cáncer se mantengan en forma y saludables durante el clima frío:
Manténgase físicamente activo : realice ejercicios ligeros en interiores para mejorar la circulación sanguínea y mantener el calor.
Vístase abrigado : use capas de telas cálidas y transpirables y concéntrese en proteger las extremidades con guantes, gorros y calcetines.
Consuma una dieta equilibrada : concéntrese en alimentos ricos en hierro y bebidas calientes para apoyar la función inmunológica y ayudar a controlar la anemia.
Mantente hidratado : bebe mucha agua para mantener las mucosas húmedas y prevenir molestias respiratorias.
Utilice purificadores de aire y calentadores : asegúrese de que su habitación esté equipada con purificadores de aire para reducir las partículas en el aire y calentadores para mantenerse cálido y cómodo.
Considere las vacunas : vacunarse contra la gripe y el neumococo puede reducir el riesgo de infecciones.
Evite la exposición a enfermedades : manténgase alejado de cualquier persona que presente síntomas de resfriado o tos para reducir las posibilidades de infección.
